フィリピンの伝統療法ヒロットは、５つの基本的な手技で行っていきます。

Haplos（ハプロス）
pahagod（パハゴット）
pindot（ピンドット）
pisil（ピシル）
Piga（ピガ）

それぞれの手技を使い、組み合わせることで、皮膚表面、筋肉、皮下結合組織、またリンパや血管などにアプローチしていくことができます。

不定愁訴の改善、ストレスの軽減、血流の改善などに繋がり、自然治癒力を高める手助けとなります。

ヒロットには、様々な不定愁訴の改善が期待できます。

１．基礎代謝の促進
２．筋肉のコリや関節の不調の改善
３．老廃物の排出
４．むくみの解消、ひきしめ
５．自然治癒力アップ

ヒロットを定期的に受けることで、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が低下し、コリや不調の改善、睡眠の改善に繋がることがわかっています。

心地よいタッチとリズムで、心と身体が一気に緩みます。