アーユルヴェーディック・ヘッドマッサージで心身をリラックスさせる-

 

頭皮マッサージはインドの伝統的な健康美容法で、シローアヴィアンガとも呼ばれます。頭部への血行を改善して筋繊維と神経をリラックスさせます。心身共に爽快にし、緊張と疲労が軽減され、健康・美容に効果的です。

アーユルヴェーダでは、人体には背骨の中心に見えないエネルギーセンターが7つ存在すると言われます。下位に属する3つのチャクラは、赤・橙・黄の暖色、上位に属するチャクラは、青緑・青・紫の寒色です。中間部は緑です。上位と下位は互いに調整し合います。そのため、頭皮マッサージは肉体的効果と精神的効果として、頭痛の緩和、眼精疲労、ストレスの解消に加えチャクラをバランスします。

ヘッドマッサージには、ガルシャナ手袋を使って行います。ガルシャナは摩擦を意味し、絹100%の手袋で肌や頭皮をマッサージします。絹は、皮膚の構造と似た18種のアミノ酸を含み、肌への負担がありません。

頭皮の活性化で、顔色が良くなり、リフトアップ、肩や首コリの軽減にも繋がります。また、髪の毛をつやつやにする効果もあります。

✓ストレスの緩和

✓頭、首、肩のコリ

✓慢性疲労

✓不眠、睡眠の質の向上

✓頭の重さやだるさ

✓顔のむくみ

✓リフトアップ

✓眼精疲労

✓集中力アップ

✓全身の調整