身体を温める食材、身体を冷やす食材、それぞれありますがしょうがと聞くと「温める」というイメージがあります。

特に乾燥しょうがに含まれる「ショウガオール」は血行を促進し、胃腸機能を高め、身体を芯から温めます。

＜ショウガに期待できる効果＞

1. 消化を促進する
2. 炎症を緩和する
3. 抗菌作用
4. 血糖値を下げる
5. 免疫力を高める
6. 血液循環を改善する
7. 呼吸器系トラブルに

スナンスナンでは、施術前と施術後に季節に合わせた、またお勧めのハーブティをお出ししています。

ショウガ茶は、季節の変わり目や冷えや体質改善をしたい方、身体に水がたまりやすく重だるい春などにもおすすめです。

食材を上手に取り入れて身体を温めていきましょう。